Perkara yang perlu anda elakkan semasa minum teh

1. Masa terbaik untuk minumtehadalah selepas makan, kerana minum teh semasa perut kosong akan menyakitkan badan, terutama bagi orang yang tidak kerap minum teh, ia akan menghalang rembesan jus gastrik, menghalang penghadaman, malah menyebabkan “teh mabuk†seperti berdebar-debar dan sakit kepala.
2. Apabila minumtehpada waktu malam, anda harus meletakkan lebih sedikit daun teh, dan jangan membuat teh terlalu kuat.
Adalah penting untuk diperhatikan bahawa anda tidak boleh minum semalamanteh.
3. Suhu biasanya lebih tinggi pada musim panas, dantehtidak boleh melebihi 12 jam. Anda tidak boleh membuattehdengan cawan termos untuk mengelakkan kehilangan nutrien.

4.Berberin dan teh tidak boleh dimakan serentak. Minumtehhendaklah dilarang dalam masa 2 jam sebelum dan selepas mengambil berberine. Air teh mengandungi kira-kira 10% tanin. Tannin ialah agen pemendakan alkaloid, yang boleh bergabung dengan alkaloid dalam berberine untuk membentuk pemendakan tannin yang tidak larut, mengurangkan keberkesanan berberine.